critica 

Ya no podemos mantenernos ajenos ante la alerta mundial de la gripe porcina, en Panamá ya se registraron dos casos. Por ello, le exhortamos a seguir al pie de la letra las recomendaciones que nos brindan los doctores y el Ministerio de Salud frente a esta pandemia.

RECOMENDACIONES:

0. Evite el uso de teléfonos monederos y celulares públicos.
0. No preste su celular para que otras personas realicen llamadas.
0. Evite el saludo de mano o beso y en general el contacto físico sobre todo con personas que no conoce o duda de su estado de salud.
0. No reciba alimentos que ya esté comiendo otra persona. Recomendar esto principalmente a los niños en el colegio.
0. En lo posible, evite trasladarse a aeropuertos o terminales de transporte.
0. Evite frecuentar sitios públicos en donde se evidencie la presencia de turistas o extranjeros.
0. Evite frecuentar sitios públicos en donde se recirculen aires acondicionados.
0. Solo si es estrictamente necesario, frecuente instituciones de salud como clínicas, hospitales o centrales de urgencias.
0. Evite que sus mascotas salgan libremente o jueguen con animales desconocidos.
0. Si usted o alguno de sus familiares cercanos presenta síntomas de gripa con fiebre mayor de 39 grados, sea responsable y vaya o lleve a su familiar al centro de salud más cercano y avise de su estado de salud. Mientras lo hace, utilice un tapabocas para evitar contagiar a las personas cercanas.
0. Lave continuamente sus manos durante al menos 20 segundos especialmente entre los dedos, si es posible, tenga a mano un gel desinfectante para cuando no se encuentre en casa. Al lavar sus manos con agua y jabón, cante feliz cumpleaños, cuando termine, entonces ha terminado de lavarse las manos.
0. Taparse la nariz y la boca con papel cuando estornude o tosa y luego bote el papel en el basurero. Si no tiene papel, estornude en su hombro.